NLPセミナーでコミュニケーション力アップ

一つのスキルに意識を向けてみる

NLPセミナーでコミュニケーション力アップ — Sun, 25 Dec 2011 13:22:48 +0000

NLPセミナーで学ぶ、コミュニケーションテクニックですが、
一つのスキルに集中することで、より効果を出しやすくなります。

具体的な話をしていきます。

例えば、NLPセミナーで学ぶコミュニケーションテクニックですが、
たくさんあります。

そのたくさんを同時に、相手のや状況にああせて、
使うことで、コミュニケーション能力が向上していきます。

しかし、最初は中々、
全てを使い切れないことも現実的な話です。

ですので、一つ一つのスキルやテクニックを見て、
一つ取り出して、意識的に集中して使うこともいい手です。

ペーシングと決めたら、NLPのペーシングだけを意識して使います。
もしも、他のテクニックなどが頭に浮かんできたら、使います。
あくまで、意図的に意識して使うのは一つのテクニックであるだけです。

すると、一つに集中していますので、
慣れてきます、使いこなせるのが早くなります。
理解も深まります。

その次に、NLPのバックトラッキングなどを試します。
ひと通りを使っていった後に、2つに増やしてもいいですし、
全てのスキルやテクニックを意識して使って行ってもいいのです。

こうして使っていくことのメリットは、
集中して使えることと、自分に対する自信を持ち持って、
行動しやすいところです。

皆さん自身が皆さんの行動に確信を持つことで、
出てくる結果は変わります。

そして、仮にペーシングに慣れてきたら、
バックトラッキングを次に使うにしても余裕が持てます。

なぜならば、ペーシングを自然に使えるよになっているからです。
そして、ペーシングを使えるようになったという自信がそうさせます。

そのような学び方、実践のしかたもあるのです。

自分の良さを活かすコミュニケーション

NLPセミナーでコミュニケーション力アップ — Mon, 21 Nov 2011 13:22:19 +0000

NLPのコミュニケーションテクニックは
とても基本的でありながら、実践的な内容です。

そして、この基本のテクニックを使いながら、
コミュニケーションを取る際に、ある時点から
心がけるといいことがあります。

それは、自分の良さを活かすコミュニケーションです。
もちろん、自分の変えたい部分は変えていくことも
素晴らしいことです。

今回は、NLPのコミュニケーションテクニックを
使いながら、自分の良さを活かしてきましょう。

例えば、次のような感じで考えると分かりやすいです。

NLPを大阪で教えているトレーナーさんは、
次のように活かしたそうです。

大阪のトレーナーさんは、とても謙虚で人の話を
聞くことが上手です。

どちらかといいますと、NLPでいう傾聴を行なうタイプの方です。
人の話を聞くということが得意で好きなのですが、
バックトラッキングは多用するとリズムが崩れるそうです。

そこで、ある程度NLPのバックトラッキングを
使うことに慣れてきたときに、使う回数を減らしました。

本当に大切だと思うこと。特に相手の感情的な言葉を
キャッチしたときに、その言葉を繰り返すそうです。

今までは、NLPの傾聴をメインに使っていましたが、
あまり、共感するような言葉を返していませんでしたので、
どこか、もう一歩相手が心を開いていない気がしたそうです。

しかし、NLPを大阪で教えているトレーナーさんは、
バックトラッキングを上手く使うことで、傾聴しながらも、
相手が、心を開きやすくなったそうっです。

基本的なことをやっていますが、
新しいものを学んだ時は、自分の良さが隠れてしまう時が
有りますが、ある程度慣れてきたら、自分の本来の良さを活かした
形に変えていくことも大切な事です。

笑顔と笑いの効果

NLPセミナーでコミュニケーション力アップ — Tue, 25 Oct 2011 13:22:36 +0000

コミュニケーションで笑うことの効果と、
笑顔になることの効果をお話ししていきます。

NLP資格のセミナーでペーシングをしていく中で、
同時に笑顔や笑いの要素を取り入れることは、
自分の魅力を高めるだけでなく、コミュニケーションに
おいて、より円滑な状態を作りやすいです。

理由はとてもシンプルです。
笑顔を見せることで相手が話しやすくなります。

これは自分がコミュニケーションの
相手から笑顔を向けられたときを
思い出していただいてもわかります。

ですから、相手に対してNLPのペーシング
などのラポールテクニックを使いながら、
笑顔や笑いを提供します。

おもしろいことを言わなくても大丈夫です。
まずは、相手に微笑むだけでも効果的です。

そして、話しやすいというのは、
仮に初対面の相手とのコミュニケーション
であっても、話しやすい状態ができます。

それは、意識的にも無意識にもある心理的な
ハードルが下がるからです。

コミュニケーション検定、セミナー、講座と
色々とあります。素晴らしい物ばかりです。

ただ、この笑顔や笑いがどれだけ相手にとっての
安心感などを持っているか、自分にとっても
話しやすい空気を作ることが出来るか。

この点を考えると、必須のコミュニケーション
テクニックであり、要素であることが分かってきます。

つまり、相手が話しやすい空気や雰囲気を作るのが、
笑顔や笑いなのです。

実はビジネスマンさんや営業マンさん、
接客業の方達は当たり前にやっている
コミュニケーションの方法でもあります。

NLPのペーシングなどど併用することで
結果を出しやすくなります。

相手が話しやすい空気を作っていますか?

NLPセミナーでコミュニケーション力アップ — Wed, 21 Sep 2011 13:22:59 +0000

NLPのコミュニケーションテクニックは、
私たちが人間関係を築いたり、コミュニケーション能力を高めることに、
とても役立ちます。

では、NLP資格のセミナーで学ぶコミュニケーション
テクニックがあればそれだけでいのでしょか?

実は表面的に、NLPのテクニックを学んで行くと、
落とし穴があります。NLPを福岡で学んだ男性がいらっしゃいます。

この方は、NLPのコミュニケーションテクニックを学んでから、
次のような体験をされたそうです。

具体的には、最初は良かったんです。
コミュニケーションテクニックに関しても、
みるみるうちに上達して行きました。

しかし、その面白さと、素晴らしいテクニックを
持っているという安心感が落とし穴を作りました。

コミュニケーションでまず大切にしなければいけないことは何か?
という一番大切な本質を見失いました。

とても、シンプルなのですが、
コミュニケーションで大切な一番のことって何だと思いますか？

それは、ラポールとも言われています。
ラポールとは、以前にもお話させて頂きましたが、
調和の取れている状態で、安心感や親近感などを感じている
居心地のいい状態です。

NLPを福岡で学んだ男性は、それを思い出した時に、
トレーナーさんに教えてもらったことを思い出しました。

それは、「相手にとって話しやすい空気をつくる」
NLPのコミュニケーションテクニックを使うことで
心地良くなるのではなく、心地良い話しやすい空気をつくる。

ここをメインに考えたそうです。
では、どうしたら話しやすい空間を作ることが出来るのか?

長くなりましたので、次回にその点をお伝えした行きます。
ヒントは、「最近、笑っていますか？」です。

学習の５段階の活用

NLPセミナーでコミュニケーション力アップ — Sun, 21 Aug 2011 13:22:58 +0000

NLPの学習の5段階を活用していきましょう。

前回は、学習の5段階の内用についてご紹介していきました。
では、具体的にどのように活用すると効果的か。

その点を一緒に学んでいきましょう。
NLP資格のセミナーを名古屋から大阪に通って
学んだ方がいらっしゃいます。

このNLPを名古屋から通った男性は、
次のうように教わったそうです。

学習の5段階を活用する時に、
コツは繰り返しと、インパクトのある感情体験
と教えていただいたそうです。

くり返しについては、誰もがご理解いただいていると思います。
インパクトのある感情体験は少し説明します。

感情を伴った体験みゃ経験は、
私たち心に残りやすいのです。

それを活用していきます。
例えば、２４時間テレビですが、走り続けるおなじみのシーンがあります。
ここがポイントなのです。チャレンジに関して、できるだけのトレーナーニング
などの準備をしています。

しかし、どうなります？
実際の本番は、いろいろと感情が動いているはずです。

何をお話したいのかと言いますと、
準備を整えることの出来るものも、不意に起きた準備をできないことも、
インパクトのある感情を伴ったものだと、自分の中にインプットされやすいのです。

先ほどのNLPを名古屋から学びに通った男性は、
仕事上必要な試験の勉强で使う際に、わざとイベントを作るそうです。

どう作るかといいますと、
繰り返し学びながら、わざと短時間でありえない目標設定して、
そこに向けてプラッシャーをかけるのだそうです。

何か感じるものがありましたら、
NLPの学習の5段階とともに使ってみて下さい。

学習の効果を高める方法

NLPセミナーでコミュニケーション力アップ — Wed, 13 Jul 2011 13:22:29 +0000

NLP資格のセミナーで、学習の効果を高めるためには、
どうしたらいいのか？ということで、ある内容を学びます。

その内容をNLPでは、
「学習の5段階」といいます。

学習の5段階とは私たち人間が、
結果を出すためにどうしたらいいのか？

何をどのように学べばいいのか？
ということを教えてくれます。

これは非常に大切な事です。

では、5段階をご紹介していきます。

１、無意識的無能状態

ここの段階は、「知らない」という状態です。
例えば、コミュニケーションをもっと上手に
取れるようになりたいと考えたとしたら、
その為に必要な考え方やスキルが必要になります。

しかし、それが何か分からなければどうしようもありません。
この状態が第一段階です。
「知らない」という段階です。

２、意識的無能状態

この状態は、コミュニケーションにおいて、
今の自分に必要なことが何かを知ることが出来ている状態です。

しかし、意識的に考え方やスキルを活用しているのに、
うまく使いこなせていない、結果が伴っていないという段階です。

３、意識的有能状態

この状態は、考え方やスキルなどの、
コミュニケーションにおいて必要なことを
身につけて、意識しながらも結果を出している状態です。

４、無意識的有能状態

この状態は、既に当たり前に、
自分にとって必要なコミュニケーション能力を
身につけて活用している状態です。
（考え方や・スキル）

５、意識的にも、無意識にも結果を出せるし、
　　人に対しても教えていける状態です。

つまり、誰かに教えることの出来るまでに、
学びと経験を積んでいるのです。

NLPを大阪で教えているトレーナーさんは、
この５段階を使うことで、NLPトレーナーとしての
レベルを高めていったのだそうです。

是非、ご自身に当てはめて活用してみてください。

相手の気持ちを察する

NLPセミナーでコミュニケーション力アップ — Tue, 28 Jun 2011 13:19:41 +0000

NLP資格のセミナーを学ぶ中で教わる傾聴というものがあります。

傾聴とは心理カウンセリングやセラピーなどで使われている
基本的なコミュニケーションテクニックです。

やり方は、次のように行います。
・相手の話を聞く
・自分の意見は挟まない
・相手の意見を否定しない

ここが重要です。

つまり、もとシンプルに考えると、
相手の話を聞いて、質問して、相手の話を聞きます。

そして、この傾聴というテクニックの本質は、
まずは、聞くという技術から始まるのですが、
その上で、相手の言葉だけでなく、相手の気持ちを察していきます。

そしての気持ちを察するというのが、
実は、コミュニケーションで一番大切な基本です。

最初は、テクニックの部分を技術的に使っていくだけでも、
随分とコミュニケーションの質を高めることができるのですが、
ある一定のレベルに行きますと、止まることがあります。

それは、テクニックだけで、
相手のことを大切にしていないと、伝わってしまうからです。

例えば、NLPを福岡で学んだ男性の話ですが、
テクニックに頼っているうちは、相手の気持ちに共感も
理解しようという気持ちも少なかったそうです。

つまり、小手先のコミュニケーションになってしまったようです。

そして、なんども言いますが、
少し感覚の鋭敏な方にとっては、
簡単にこの人は口だけだなと伝わります。

しかし、それでも話を聞くという行為は、
相手にとってありがたい事なのです。

まずは、形からはじめて、
慣れてきたら、余裕が出てきた分を
相手の気持ちを察して共感する方に集中してみましょう。

目標達成能力を高めたい

NLPセミナーでコミュニケーション力アップ — Tue, 24 May 2011 13:37:55 +0000

自分の目標達成の能力を高めたい。
そのように考えたことはありませんか？

・もう少し、自分の思いどうおりになってほしい
・もっとよくなりたい

いろいろな形で、望む現実を求めていらっしゃるかもしれません。
NLPプラクティショナーでは、次のような形で目標達成能力を
高めていくことができます。

自分の中に3人の自分を同居させます。
つまり、NLPでは3つの視点を教えてくれているのです。

１、夢想家としての視点
　⇒すべてはここから始まります。
　　夢想家がビジョンを描くのです。

２、現実家としての視点
　⇒夢想家のイメージに対して、現実的な視点でアドバイスをしていきます。
　⇒つまり、行動する際は現実的なプランに落としこんでいく必要があります。
　⇒現実家の視点を持つことで、精度の高い、現実的なアクションを
　　取れるようになります。
　

３、建設的批判家
　⇒夢想家に対して、建設的に批判をしていきます。
　⇒ここで、発想、視点、プラン、視野が広がり、深まっていくのです。

NLPプラクティショナーでは、
この３つの視点をつかい、目標達成能力を高めるワークを行います。
それが、NLPのディズニーストラテジーです。

詳しいやり方や、ネーミングの詳細は書きませんが、
日常的に、夢想家、現実家、建設的批判家の３つの視点から、
自分の中で、見て、聞いて、感じていくことで、
自分の目標を見ていくのです。

そうすることで、思考が広がり、深まり、高まるのです。
NLPとは、様々な視点からものごとを見る力をくれるのです。

2つの視点を身につける

NLPセミナーでコミュニケーション力アップ — Sun, 24 Apr 2011 13:48:11 +0000

NLPで学ぶ物事の見方には、いろいろなものがあります。
とても役立つものです。

実は、NLP資格のセミナーを学ぶ中で、
しっかりと実践をすることで、次のような視点をもつことができます。

・客観的な視点
・傍観者の第3者の視点
・自分の夢や目標のイメージを膨らますドリーマーの視点
・自分の夢や目標を達成する為の行動などを考える実務家の視点
・現状の自分を建設的に批判していく、批判家の視点

その中で、今回はベーシックな視点を一緒に学んでいきましょう。
NLP資格のセミナーでは、プラクティショナーコースで、
デソシエイトとアソシエイトとして学びます。

これは、次のようなものです。
◯デソシエイト⇒客観的な視点
　　　　　　　

もしも、NLPのデソシエイトでイメージをするとしたら、
客観的な視点ですので、自分もそのイメージの中に登場します。

◯アソシエイト⇒主観的な視点

もしも、NLPのアソシエイトでイメージをする場合は、
主観的な目線で物事を見ていますので、自分はイメージの中にはいません。
つまり、それは自分の目でイメージを見ているからです。

このようにNLPのデソシエイトとアソシエイトは、
私達に2つの視点をもたらしてくれます。

とはいても、NLPのデソシエイトとアソシエイトは、当たり前の視点です。
しかし、NLPで学ぶことで、次のように活用できるようになります。

人間関係や仕事では当たり前に使えても、
イメージでデソシエイトを使える人はあまりいません。

実は、イメージはデソシエイトでイメージするほうが効果的らしいです。
その視点から考えると、NLPのデソシエイトやアソシエイトは、
私達の人生にいろいろな活用の方法を生み出すことができるのかもしれません。

コミュニケーションの行違いの理由

NLPセミナーでコミュニケーション力アップ — Fri, 18 Mar 2011 13:50:45 +0000

NLP資格のセミナーでは、コミュニケーションについて、
多くの学びを得ることができる。そのようなお話をしました。

ところで、コミュニケーションの行違いやスレ違い。
これは、どうして起きてくると思いますか？

NLP資格のセミナーでは、トレーナーさんによっても多少は表現は変わるのですが、
次のようなポイントを教えてくれます。

１、信頼関係が取れていない
２、情報サイズ（NLPではチャンクサイズといいます）
３、知覚位置（どの立場に立って、物事を考えるか？）

というようなことを挙げることができます。
個別の詳しい話は、別の機会にお話しするとしまして、
今回は簡単に、３つについてお話していきます。

１の信頼関係について、
非常にシンプルですが、　NLPでいうラポールを築いている時と、
築いていない時を比べてみましょう。

おそらく、コミュニケーションにおいて、
自分の姿勢や受け取り方が変わるはずです。

・集中力
・理解しようという姿勢
・相手の話や心や本当に伝えたい事は何かを考える姿勢

あるいは、伝える側としても、随分と話し方が変わるはずです。

２のチャンクサイズですが、NLPでは情報サイズと言っています。
ざっくりとした表現の人も入れば、詳細で具体的な表現の人もいます。
ですから、理解できているだろう。理解できない。

というようなことが起きてくるのです。

３の知覚位置ですが、
NLP資格のセミナーでは、ここも非常に大切になります。
相手の立場に立つ、第３者として、客観的な視点を持つ。
つまり、どの視点からコミュニケーションを取るのか？物事を考えているのか？

NLP資格のセミナーでは、
この点も非常に大切なコミュニケーションの要素と教えてくれるのです。